Boek Er ligt meer op je lever dan je denkt

De natuurlijke detoxmachine

De lever is een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat orgaan. Het is een natuurlijke detoxmachine die het suikerniveau in ons lichaam regelt en ons lichaam van energie voorziet.

Door een teveel aan kant-en-klare maaltijden, koolhydraten, suikers, alcohol maar ook stress, medicatie en vervuiling, raakt de lever belast waardoor het ontgiftingsmechanisme vertraagt.

De lever als vitaal orgaan

De oorzaak van allerlei kwalen zoals hormonale disbalans, suikerverslaving, huidonzuiverheden, moeilijk afvallen en ook het nachtelijk wakker worden ligt vaak bij een belaste vervette lever. Die vervette lever is niet gelinkt aan alcohol, maar aan onze voeding en sedentair leven. Dag in dag uit regelt de lever de energie- en vitaminehuishouding van ons lichaam, heeft hij een rol in de hormoonregulatie etc.

Kortom, de lever is een onderschat, maar zó belangrijk orgaan in het lichaam.

Pak de oorzaak aan, niet het symptoom

Nachtelijk wakker worden? Waarom een slaappil innemen als de oorzaak te vinden is bij je lever?

Een opgeblazen gevoel met een vettige stoelgang? Als je weet dat de lever zorgt voor de aanmaak van galzuren voor de vetvertering in je darmen, dan is bij een opgeblazen gevoel de eerste stap om je lever aan te pakken. In lifestyle medicine wordt aandacht geschonken aan de oorzaak van symptomen, in plaats van het symptoom an sich.