Zeaxanthine is een natuurlijk pigment dat behoort tot de carotenoïden, net zoals bijvoorbeeld beta caroteen. Je vindt het terug in voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten en eigeel. Zeaxanthine wordt gebruikt ter ondersteuning van een stralende huid.
Wat is zeaxanthine?
Zeaxanthine is een natuurlijk pigment dat behoort tot de carotenoïden, een groep stoffen die in veel plantaardige producten voorkomt. In planten werkt het als een antioxidant, waardoor ze beschermd worden tegen schadelijke invloeden van licht. Voor de huid kan zeaxanthine ook interessant zijn, omwille van zijn vermogen om de huid te ondersteunen, waardoor deze er stralender uit kan zien.
In welke voeding komt zeaxanthine voor?
Zeaxanthine komt van nature voor in verschillende voedingsmiddelen, vooral in groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool en broccoli. Andere goede bronnen zijn maïs, eieren (vooral het eigeel), paprika's, sinaasappels en courgettes. Deze voedingsmiddelen bevatten van nature zeaxanthine, dat bijdraagt aan een gezond en gevarieerd voedingsplan.
Kan ik zeaxanthine als supplement nemen?
Ja, je kunt zeaxanthine via supplementen innemen. Zo bevat de Insentials Summer Goddess zeaxanthine, ter ondersteuning van een stralende huid van binnenuit.
