Gereduceerd glutathion is de actieve vorm van glutathion, een molecuul gemaakt van drie aminozuren, dat door het lichaam wordt aangemaakt en essentieel is voor diverse processen.
Wat is gereduceerd glutathion?
Gereduceerd glutathion is de actieve vorm van glutathion, een molecuul dat bestaat uit drie aminozuren: glycine, cysteïne en glutaminezuur. Dit molecuul wordt van nature door het lichaam aangemaakt en is betrokken bij verschillende processen.
Glutathion komt voor in zowel een gereduceerde als geoxideerde vorm, waarbij de gereduceerde vorm als de meest actieve variant wordt beschouwd.
Hoe wordt gereduceerd glutathion aangemaakt?
Het lichaam produceert glutathion met behulp van aminozuren uit de voeding. Hoewel het lichaam dit zelf kan synthetiseren, zijn er ook voedingsmiddelen zoals broccoli, asperges en spinazie die van nature glutathion bevatten. Daarnaast is het mogelijk om gereduceerd glutathion via supplementen binnen te krijgen.
Wat is het verschil tussen gereduceerd en geoxideerd glutathion?
Gereduceerd glutathion is de actieve vorm die het lichaam direct kan gebruiken, terwijl geoxideerd glutathion eerst moet worden omgezet naar de gereduceerde vorm. Deze omzetting is belangrijk om ervoor te zorgen dat het lichaam optimaal gebruik kan maken van de beschikbare glutathion.
Kan je glutathion innemen via een supplement?
Dit is absoluut mogelijk. Zo zit gereduceerd glutathion in de unieke Lipoglutathox™ mix, die je terugvindt in de Detox Boost van Insentials.
