READY, SET, DETOX!

Le début de l'année est le moment d'appuyer à nouveau sur le bouton de réinitialisation... Mais par où commencer, ou en quoi consiste une bonne détox ? 

La science est claire : tout commence par un foie sain ! Que vous souhaitiez brûler vos kilos superflus, réduire votre consommation d'alcool ou simplement donner à votre corps un nouveau départ, une désintoxication ne sera jamais réussie si votre foie est surchargé !

À propos, saviez-vous que votre foie peut être en mauvaise santé depuis des années et que vous pouvez ne pas vous en rendre compte ? Saviez-vous que les réveils nocturnes et les envies de sucre peuvent être des symptômes d'un foie surchargé ?

Une détox réussie commence donc par une bonne connaissance. Choisir la santé de manière préventive, c'est aussi mieux connaître son corps. Amandine De Paepe, fondatrice d'Insentials, nous parle de tout ce que vous devez savoir pour réussir votre détox.